Cuando nos damos cuenta del poder
interior que tenemos, observamos que todos los fenómenos que antes creíamos que
eran mágicos, misteriosos, ahora constatamos que depende del poder de la mente.
No hay nada externo, ni raro que tenga poder de curarnos o solucionar nuestros problemas.
somos
nosotros mismos que tenemos la capacidad para curarnos o solucionar todos
nuestros problemas o dificultades.
Nosotros nos curamos o nos enfermamos.
Todo depende de como usamos la mente.
Cuando
nos referimos a la "auto curación" nos referimos a las enfermedades
que se derivan del mal uso de la mente.
“El CONSCIENTE”
CONSCIENTE y
SUB-CONSCIENTE.
El consciente es
el lugar donde “entran” las ideas y el sub-consciente en cambio donde se
“depositan”
El consciente
controla la vida y la mayoría de las “acciones voluntarias” de la persona. En
cambio el sub-consciente controla las “acciones involuntarias” respiración,
digestión, etc.….
Los principales
poderes de la Mente Consciente son la razón, la lógica, el juicio, el cálculo,
la consciencia y el sentido común. Allí también se reflexiona, es decir se
piensa.
La
idea produce en nuestro cuerpo lo que ella significa.
Lo mismo sucede
cuando se introduce una idea de “TRISTEZA”. Esa idea toca todo nuestro
interior, eso se refleja principalmente en nuestro rostro, modales, sucede a
veces que esa sensación es tan fuerte que nos hace llorar. Lo mismo si entra
una idea de “TEMOR, de MIEDO”, produce dentro de nosotros la misma sensación.
Nos ponemos tensos, molestos, apresuramos el paso, nos escondemos, cerramos las
puertas y nuestro corazón comienza a “palpitar” intensamente.
Todo esto
demuestra que: cuando una idea entra en nuestra mente, “produce
lo que la idea es en sí”.
Como no
conocemos su funcionamiento, metemos dentro de ella, cualquier cosa, cualquier
idea. Es por eso que es conveniente saber ¿cómo funciona nuestra mente?, para
poder usarla debidamente.
Las ideas son el
alimento para nuestra mente. Si ponemos ideas “buenas, positivas” funciona
normalmente, como corresponde.
Usando ideas
positivas como alimento, todo nuestro cuerpo funcionaria perfectamente. Pero si
metemos dentro de ella “ideas negativas”, extrañas. Es por eso que hay que
saber el FUNCIONAMIENTO DE LA MENTE.
Controlar
la “entrada de las ideas” que llegan a nuestra mente.
Debemos saber
qué clase de ideas debemos dejar entrar.
Sabemos que
nuestro consciente se alimenta con ideas positivas, por lo tanto no hay que
dejar entrar las ideas negativas, porque es por eso que nosotros debemos ser
dueños de nuestra propia mente y que no entren cuando se les dé la gana, es
decir cuando estamos distraídos.
Las ideas deben
entrar cuando nosotros queremos, no cuando ellas quieren.
Es por eso que
es tan importante el CONTROL de la entrada de nuestras ideas.
Estar
CONCIENTES, todo el día.
Si sabemos
controlar todas las ideas que entran en nuestra mente, estaremos CONSCIENTES todo
el día. Y eso ayuda tremendamente a vivir bien, cuando las ideas entran sin
control, distraídamente, entonces estaremos desatentos, dispersos.
Cuando estamos
conscientes, somos dueños de nosotros mismos y podemos sentir la salud, la paz,
la alegría, la felicidad según la idea que mantengamos durante el día. Pero si
estamos distraídos, no conscientes durante el día… entran cualquier idea que
generalmente son negativas y esa actitud nos produce cansancio, nos irrita, nos
acelera, nos angustia, nos deprime, nos aburrimos y hasta podemos perder la
memoria, olvidarnos de todo lo que tocamos o hacemos.
Por eso es importante
estar CONSCIENTES TODO EL DÍA.
Es decir tener
la consciencia clara, sin distraernos por nada. Eso se logra después de mucho
ejercicio de control. De esa manera somos dueños de nuestra mente y elegimos
tener las ideas que nos favorecen y rechazar las ideas que nos perjudican.
Logrando
eso, somos fuertes, serenos, tenemos calma, no nos aceleramos, no estamos
nerviosos, no nos sentimos heridos por nada ni por nadie, ni nos escandalizamos
por nada. El mantener siempre ideas positivas en la mente, consigue ser de la
persona un:
“SER POSITIVO”.
En cambio cuando
no tenemos control de nuestra mente, y entran en ella permanentemente ideas
negativas. Solo lo podremos controlar mediante “pastillas, sedantes y otros
estimulantes” que solo calman nuestro cuerpo pero que no solucionan el problema.
Pensar
en lo que se está haciendo.
Desde la mañana
hasta la noche, debemos estar continuamente conscientes, dándonos cuenta de
todo lo que pasa a nuestro alrededor, controlando todas las ideas que vienen
por todas partes, sin distraernos por nada en del mundo.
Para lograr eso,
lo mejor es “PENSAR SIEMPRE EN LO QUE ESTAMOS HACIENDO”.
Es decir pensar
en lo que estamos haciendo cuando nos levantamos, nos lavamos, tomamos mate,
lavamos los platos, hacemos la comida, vamos a la escuela, estamos en el
colectivo, estamos estudiando, caminamos o hablamos con otros. Es decir “TODO,
TODO”, lo que hacemos durante el día.
Nada debe
escapar al control de nuestra mente desde el momento que nos despertamos hasta
cuando comenzamos a dormir por la noche.
Lo peor que
podemos hacer es: “Hacer
algo y pensar en otra cosa”
Es como tener la
cabeza separada del cuerpo.
Eso debilita
nuestra mente y produce mucho malestar y principalmente cansancio. El pensar en
una cosa distinta, haciendo volar nuestra imaginación cuando estamos haciendo
algo concreto, eso nos divide interiormente, generalmente sucede esta división
cuando lo que hacemos es “rutinario”, todos los días en el trabajo o en
la casa. Lo importante es tener la conciencia atenta en lo que estamos
haciendo, porque lo que vale es la “conciencia” en ese momento no tanto el
trabajo que estemos realizando.
La consciencia
que permanece clara durante todo el día a pesar de todo, es lo que
fortalece nuestra personalidad. Eso es lo que perfecciona al hombre, porque
responde a lo que es su naturaleza.
Dos
momentos importantes del día.
Debemos tener en
cuenta DOS MOMENTOS importantes del día, para vivir
conscientes y alimentar fácilmente ideas positivas.
Uno es a la NOCHE, cuando
nos vamos a acostar. Allí debemos tratar de tener la ÚLTIMA idea clara
y positiva antes de dormirnos. Esa idea debe ser buena, optimista,
positiva, llena de vida, de esperanza, de amor, de alegría.
Eso es
conveniente que sea así porque siendo la última idea del día, se nos graba como
si fuera una cera, con más intensidad porque dura durante toda la noche.
Lo mismo sucede a
LA MAÑANA cuando nos levantamos.
Es bueno también
controlar LA PRIMERA idea del día que entra en la mente.
Al tener la
mente fresca, en blanco, es bueno que la primera idea sea positiva, pues de esa
manera se graba con más facilidad por ser la primera del día. Si a la noche
fomentamos una idea positiva, buena, con seguridad que al levantarnos tendremos
la misma idea de la noche.
Es por eso, que
debemos aprovechar esos dos momentos importantes del día, para fijar ideas que
nos favorezcan. Eso ayuda a vivir bien durante el día.
Mantener
en la mente, una sola idea a la vez.
Tener una sola
idea en la mente quiere decir, hacer una cosa en su lugar y a su tiempo, sin
pensar en el “pasado” ni en el “futuro”.
Solo asegurando
el PRESENTE, estamos haciendo un buen PASADO, y forjando un buen FUTURO.
Un buen “pasado”, es un buen “presente” bien hecho y un seguro “futuro”,
es hacer también bien el “presente”. Es la única manera de asegurar el futuro.
El futuro no viene solo, ni cuando soñamos en él, sino cuando hacemos bien el
“presente”.
Cuando fijamos
una sola idea en el presente, nos ayuda a CONCENTRARNOS EN UNA SOLA IDEA
a la vez. Si nos ponemos a observar, descubriremos que por nuestra mente
desfilan con sorprendente rapidez, ideas, pensamientos, fantasías varias. Si
somos capaces de concentrarnos en una sola idea a la vez, adquirimos una
personalidad admirable y un interior muy profundo.
ESA ES TAMBIÉN
LA ÚNICA MANERA DE PENETRAR HASTA LAS CAPAS MÁS PROFUNDAS DE LA MENTE
SUB-CONSCIENTE.
COMO SE LO LLAMA
ADEMÁS DE SUB-CONSCIENTE.
Mente profunda,
porque se encuentra en lo más hondo de nuestro ser.
Mente
automática, porque responde como si fuera una computadora.
Mente interior,
porque no depende de los sentidos.
Poder interior,
poder misterioso, porque en él está concentrado un poder maravilloso, dispuesto
a realizar grandes cosas.
Otros lo llaman
“Espíritu”, porque es algo que no se ve, ni se nota.
También “Voz
Interior”, porque es algo que uno presiente, que se da cuenta….
Esto lo
tiene muy desarrollado las mujeres, que se dice también “intuición”.
Algunos también
lo llaman “Corazón”, porque es algo que creemos tener allí depositado. Pasa
cuando decimos por ejemplo: “Me llego hasta el corazón”.
Así mismo lo
llaman “Inconsciente” porque escapa al control del consciente.
¿Qué
es entonces el Sub-consciente?
Es el lugar
donde se DEPOSITAN todas las IDEAS y donde se CONSERVAN.
Mantiene
funcionando las 24 horas del día, a todo el cuerpo.
Dirige todas las
funciones del organismo: respiración, digestión, circulación, latidos del
corazón.
No razona, ni
hace juicios, ni toma decisiones.
Acepta todo lo
que le manda el consciente.
En el
Sub-consciente están guardadas todas las ideas que han entrado durante toda
nuestra vida, aun cuando éramos inconscientes, cuando éramos niños.
Por eso podemos
decir que allí, está contenida toda nuestra “personalidad”.
Es decir todo lo
que “SOMOS Y COMO SOMOS”.
Representa un
enorme PODER INTERIOR que no solemos utilizar por desconocerlo o por ignorar
las leyes que lo gobiernan.
Esta mente puede
obedecer a nuestro control y podemos dominarla y hacerla servir dócilmente a la
“programación consciente” de nuestra vida.
Puede ser un
instrumento insustituible para organizar nuestra vida interior y modificar
nuestra manera de ser.
No es un órgano
como el cerebro, ni sabemos su lugar en nuestro cuerpo ese poder misterioso
esta dentro de nosotros y sus límites son desconocidos
Es una fuerza
que jamás descansa.
Todos los
estudiosos de este tema, saben lo que puede lograrse al obtener el CONTACTO
DIRECTO con la mente sub-consciente.
La hipnosis por
ejemplo llega al sub-consciente. Por eso el hipnotizador hace lo que quiere con
la persona. Manda el sub-consciente y logra maravillas. Qué hermoso seria, si
nosotros mismos nos hiciéramos la hipnosis. Haríamos maravillas. El único paso
que debemos tener es CREER en su PODER y recurrir a él.
La
mente subconsciente es un “DEPOSITO”
Allí esta
contenido todo lo que hemos metido durante toda nuestra vida.
Allí se
depositan todas las ideas positivas o negativas que vienen del consciente.
También está todo lo negativo y positivo que hemos recibido desde pequeños,
desde el vientre de nuestra madre.
Hasta los 3
años, el niño recibe todo directamente al sub-consciente.
Es por eso que
es importante cuidar ese momento de la vida del niño.
Es ese periodo
la base de la personalidad.
Por eso, los
padres deben tener una especial atención y cuidado, pues con su manera de
tratarlo, están determinando su modo de vivir, su personalidad futura.
Registra hechos,
experiencias, imágenes, sentimientos, emociones, prejuicios.
Todo queda
registrado allí.
El
sub-consciente es un “ARCHIVO”.
Es un prodigioso
ARCHIVO, en el que se conservan los registros de hechos y experiencias que
envía la mente consciente para su conservación y su uso en el futuro.
De nuestros
padres, del ambiente, de la escuela, de la televisión, de los amigos, (o
Juntas), experiencias positivas y negativas
Basta que
nuestro consciente lo pida, que el sub-consciente responder.
Es un “ALMACÉN”.
Allí como si
fuera un almacén, están depositadas toda clase de ideas.
Por eso es tan
importante, que le vayamos depositando cosas positivas y colocarlas
conscientemente de modo que sepamos donde están y como fueron colocadas.
Y además cuando
recurramos a él, tengamos un almacén lleno de cosas positivas.
Es una fuente de
ENERGÍA Y DE FUERZA.
El
sub-consciente es tan poderoso, que nos puede dar FUERZAS Y ENERGÍAS para
vivir permanentemente con alegría, paz, amor, confianza….
Lo recibimos
generosamente, si generosamente también hemos depositado ideas de fuerza, de
vida.
Debemos lograr
que el sub-consciente, juegue siempre a nuestro favor.
Por eso, es que
debemos llenarlo siempre y permanentemente de cosas buenas y positivas.
Después de un
tiempo que hemos hecho ejercicios de estar conscientes y atentos durante todo
el día y de fomentar ideas positivas continuamente habremos acumulado en
nuestro sub-consciente tantas energías, fuerza, poder, vida, que podemos
realizar maravillas que en un tiempo, creíamos imposible e irrealizable.
Es el
sub-consciente como una BATERÍA, que estando bien cargada, ayuda a mejorar el
motor.
El
Sub-consciente es como una COMPUTADORA.
Así como la
Computadora que almacena datos en su disco rígido para que luego los registre
en la pantalla, así es el sub-consciente.
Aparece en la
pantalla, el dato que queremos, cuando apretamos el botón.
El
sub-consciente es un deposito que NO USAMOS.
Todo el mundo
sabe que el sub-consciente guarda dentro de sí, toda clase de capacidades,
recuerdos, experiencias, aptitudes que generalmente no usamos. Por eso, cuando
aprendemos la manera de utilizar los PODERES de la mente sub-consciente,
entonces no hay límites para las cosas que podemos realizar.
Recordemos que
el sub-consciente no tiene edad, es intemporal, no se cansa, no duerme, por lo
cual siempre podemos usarlo, sin temor.
Lo único que
necesitamos es el poder de CREER EN EL y tener la fuerza de convicción de creer
sinceramente, fuertemente, completamente en él.
¿Cómo trabaja el
sub-consciente?
Obra con la
precisión de un reloj, si lo dirigimos bien.
Por ejemplo,
cuando nos queremos levantar a una determinada hora a la mañana, basta que le
digamos al sub-consciente esa hora, y él nos despierta luego.
Guarda el
sub-consciente en su interior para su futuro uso, todas las imágenes y
sentimientos que hemos tenido.
Todo lo que
hemos sentido por alguien o algo, queda registrado en el sub-consciente.
Es decir miedos, preocupaciones, odios, prejuicios, nervios, gritos, angustia,
depresiones, como así también todas las cosas positivas amor, paz,
concordia, dialogo, comunión, alegría, salud, felicidad….Esta todo allí
registrado.
Solo falta un
incentivo semejante para que aflore y aparezca.
Cuando pensamos
cosas buenas, positivas, despertamos los otros buenos pensamientos que estaban
ya registrados en el sub-consciente.
Obra con la
fuerza del imán que atrae todas las ideas iguales o semejantes.
Si queremos a
alguien hoy, y no ocurre nada que haga variar esto, mañana vamos a querer mas a
dicha persona, se añaden a los sentimientos del día anterior.
La repetición
tiene una fuerza tremenda para grabar las ideas en el sub-consciente.
El
sub-consciente es la única parte de nuestro cuerpo que no duerme nunca.
Todos los
órganos de nuestro cuerpo: corazón, respiración, digestión, incluso el
funcionamiento de los sentidos están regulados por nuestro subconsciente.
Y si no lo
alteramos por el miedo y por las preocupaciones, nuestro corazón palpita
regularmente, respiraremos sin pensar en él y no sabremos que nuestro estomago
esta digiriendo serenamente.
Pero apenas
comencemos a inquietarnos por algo, a ponernos tensos, a creer que se ensancha,
se paraliza el corazón, que se nos corta la respiración, que nos falta el aire…
veremos cómo nuestro corazón comienza a palpitar violentamente, como nuestra
respiración se acorta y nos falta el aire y como se nos hace un nudo en el
estomago.
Esto nos debe
enseñar que nosotros debemos ocuparnos de nuestras ideas y dejar que nuestro
sub-consciente se ocupe de nuestro cuerpo.
El
sub-consciente está hecho para funcionar NORMALMENTE a todos nuestros órganos y
para que tenga SALUD todo nuestro cuerpo.
El
sub-consciente no está hecho para la enfermedad.
El
sub-consciente comienza a enfermar nuestras partes del cuerpo, cuando nosotros
lo sacamos de su función específica y lo mandamos a obrar en contra de lo que
está programado. Es decir comenzamos a mandarle ideas de diversos dolores,
como puede ser: dolor de cabeza, de espalda, de pecho de estomago...
El
sub-consciente en esos casos, en contra de su voluntad, debe obedecer las
órdenes de dolores que le vienen del consciente.
¿Cómo usar el
Sub-consciente?.
Cuanto más
trabajo le demos al sub-consciente, tanto más nos servirá.
No le importa
que le demos mucho trabajo, que amontonemos los problemas dentro de él.
Recordemos que
nuestro sub-consciente no está limitado en su funcionamiento.
No tiene más
límites que el de nuestro pensamiento limitado.
Nuestro sub-consciente
es infalible al seguir las instrucciones que le damos con nuestra mente
consciente.
Nuestra mente
consciente es la que razona, calcula, piensa.
La mente
sub-consciente no hace nada de esas cosas.
Solo se limita a
pasar ideas al consciente.
Pedirle lo que
queremos, principalmente al levantarnos y al acostarnos.
Responde
automáticamente a todo lo que le pide el consciente.
¿Cómo se graban
las ideas en el Sub-consciente?
Cuando queremos
recordar algo que nos paso en el pasado, no tenemos más que recurrir al
sub-consciente y allí tendremos los datos que necesitamos. (MEMORIA)
Si se grabo con
fuerza, la recordaremos nítidamente, pero si se grabo débilmente, la
recordaremos con dificultad.
Las idas del
sub-consciente salen según fueron depositadas.
Si fueron claras
y ordenadas saldrán claras y ordenadas
Si estamos
conscientes y claros, entraran con más profundidad y luego la recordaremos con
más facilidad.
Si en cambio
estamos distraídos, será difícil de recordar.
Si es claro y
positivo, el sub-consciente será también claro y positivo y viceversa.
Alimentar el
sub-consciente con ideas positivas.
Es importante
que lo llenemos con ideas buenas, positivas, pues de acuerdo a esas ideas será
luego nuestra personalidad durante todo el día y aun durante toda nuestra vida.
Esto hay que
favorecerlo principalmente cuando somos niños pequeños, porque a esa edad, es
la etapa de la inconsciencia.
Si lo que
recibimos del exterior es falta de amor, peleas, gritos, nervios, con criterios
errados, sin sentido de la vida… calculemos que clase de persona va a salir
luego, cuando sea grande. Va a vivir cosas que no sabe su origen, ni las causas
de lo que le pasa.
Por eso decimos
que una persona es de grande, conforme a lo que ha recibido desde chico.
Cuando un
analista coloca a una persona en un diván, lo que pretende es hacer volver a la
persona a cuando era pequeño, para saber cuáles son las causas de sus males que
está padeciendo.
¿Cómo se
recompone el sub-consciente?
Cuando el
sub-consciente ha sido cargado con muchas ideas negativas, la única manera para
que se pueda recomponer es comenzando con una vida llena de ideas positivas.
Al llenar el
sub-consciente de ideas fuertes, positivas, no permite luego que afloren las
ideas negativas.
La vida
consciente, ordenada, clara y positiva con UN PROYECTO DE VIDA SEGURO, es la mejor manera para recomponer la personalidad
desviada, insegura, neurótica, deprimida, producto de un sub-consciente cargado
de ideas negativas cuando no nefastas, que han venido desde la infancia.
Cuando afloran
no hay que extrañarse ni asustarse. Hay que aceptarse y quererse como única
condición para iniciar un camino de recuperación.
Lo importante es
trabajar bien el consciente. Ser dueño de nuestra mente. Con el tiempo todo se
ordena y desaparece todo lo malo que estaba cobijado en nuestra mente. Cuando
estamos conscientes, nuestro sub-consciente se ordena, se normaliza y todo
vuelve a estar en su lugar.
Lo que hay que
lograr es que el sub-consciente trabaje con NORMALIDAD, no cargado de ideas
negativas. Siendo el sub-consciente NORMAL, nosotros también nos normalizamos.
Por eso el
sub-consciente también tiene que ser más bien un FILTRO, y no una ALCANTARILLA
que recibe todo lo que le viene del consciente.
Debe filtrar
todo lo que entra y eso solo lo podemos hacer cuando estamos CONSCIENTES TODO
EL DÍA.
Importancia para
nuestra vida.
El
sub-consciente esta a nuestra disposición. El obra de acuerdo a como lo
alimentamos desde el consciente.
Si tenemos
permanentemente ideas positivas seremos personas positivas, pero si lo
alimentamos con ideas negativas, seremos personas negativas.
De nosotros
dependen las ideas que elegimos.
El sub-consciente
es una fuente inagotable que tenemos, para ponerla a funcionar a nuestro
favor y para nuestra vida.
Y si somos
padres, llenar el sub-consciente de nuestros hijos, con todo lo bueno que
podamos darle.
Ellos están en
un momento propicio para recibir todo UN PROYECTO DE VIDA QUE LE
SERVIRÁ LUEGO PARA TODA SU VIDA.
Por último no
desanimarnos si nos cuesta un poco usar bien el sub-consciente.
Todo es cuestión
de tiempo y de práctica.
Nunca debemos
desanimarnos en esto.
Al fin
triunfaremos. Ahora sabemos que tenemos un hermoso aliado, que es el
sub-consciente y que nos puede ayudar muchísimo si lo sabemos usar.
Al final de todo
ganamos, si somos perseverantes y no nos cansamos.
Esta es la ley
del juego.
ESTAR
CONSCIENTES y usar bien EL SUB-CONSCIENTE.
HAY QUE
PROBAR.
